Vita Michalis - Wichtige Stationen in meinem Leben

  • Seit 1989 z.T. auch längere Fernreisen, viele davon in den asiatischen Raum.
    Dabei Berührung mit fernöstlicher Philosophie und Religion (Thailand,
    Burma, Nepal, Goa) und erstmals auch mit Ayurveda (Shri Lanka)
  • Seit 1998 Yogapraxis in den Traditionen Iyengar, Sivananda und
    Ashtanga-Vinyasa-Yoga.
  • Ab 2009 Seminare in Ashtanga-Vinyasa-Yoga bei Dr. Ron (Arjuna) Steiner
  • Juli 2010: Reiki-Ausbildung (1. Grad)
  • Seit Nov. 2010: Ayurveda- Lebensberater (Zertifizierung nach BYVG)
    - fundiertes Wissen über vollwertige und vitalkostorientierte Ernährung,
    - buddhistische Achtsamkeitsmeditationen und MBSR (Mental Based Stress Reduction)
  • Aug. 2011:
    8-tägiges Ashtanga-Yoga-Teacher-Training
    mit David Swenson in Berlin
  • Seit März 2013 Yogalehrer (PYE)
  • März 2013:
    Yoga + Beckenboden mit Christine Bär
  • September-Dezember 2013:
    4-monatiges Stille-Retreat in Griechenland
  • Mai 2014
    5-tägiges Meditationsseminar mit Guru Atmaji auf Kreta
  • 2015-2017
    Auslandsaufenthalte mit Stille-Retreats
  • März, April und Mai 2018
    Kontemplationsseminare im Benediktushof Holzkirchen
  • September 2019 Hatha-Yoga Intensiv im Allgäu

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