Vita Michalis - Wichtige Stationen in meinem Leben
- Seit 1989 z.T. auch längere Fernreisen, viele davon in den asiatischen Raum.
Dabei Berührung mit fernöstlicher Philosophie und Religion (Thailand,
Burma, Nepal, Goa) und erstmals auch mit Ayurveda (Shri Lanka) - Seit 1998 Yogapraxis in den Traditionen Iyengar, Sivananda und
Ashtanga-Vinyasa-Yoga. - Ab 2009 Seminare in Ashtanga-Vinyasa-Yoga bei Dr. Ron (Arjuna) Steiner
- Juli 2010: Reiki-Ausbildung (1. Grad)
- Seit Nov. 2010: Ayurveda- Lebensberater (Zertifizierung nach BYVG)
- fundiertes Wissen über vollwertige und vitalkostorientierte Ernährung,
- buddhistische Achtsamkeitsmeditationen und MBSR (Mental Based Stress Reduction) - Aug. 2011:
8-tägiges Ashtanga-Yoga-Teacher-Training
mit David Swenson in Berlin - Seit März 2013 Yogalehrer (PYE)
- März 2013:
Yoga + Beckenboden mit Christine Bär - September-Dezember 2013:
4-monatiges Stille-Retreat in Griechenland - Mai 2014
5-tägiges Meditationsseminar mit Guru Atmaji auf Kreta - 2015-2017
Auslandsaufenthalte mit Stille-Retreats - März, April und Mai 2018
Kontemplationsseminare im Benediktushof Holzkirchen - September 2019 Hatha-Yoga Intensiv im Allgäu
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